L'anxiété : mon meilleur ami ?

J'écris ce petit texte pour vous avertir que je prendrai repos des infolettres jusqu'au 20 juillet 2021 ; les consultations auront toujours lieu.

Je m'écoute, c'est tout récent, mais essentiel. Essentiel de prendre le temps, de placer mes idées, mes créations. Cet automne sera fou avec ma sortie de livre et mes conférences.

Un jour à la fois

Mon anxiété monte. Mais je ne veux pas l'écouter, elle m'énerve et m'effraie, donc un jour à la fois. J'apprends à vivre avec, c'est tout nouveau pour moi : le dimanche 4 octobre 2020, mon corps a flanché, anxiété généralisée. Kaboum ! Elle est arrivée dans ma vie sans que je le demande. Maintenant, je voudrais bien m'en débarrasser, mais elle colle à moi. Aaaah ! Fatigante ! Je prends conscience que nous devons nous connaître. Tu n'es pas chanceuse, anxiété : j'ai toujours plein de projets, je vais te faire travailler.

Apprendre à te connaître

En passant, je suis plus forte que toi. Erreur d'ego ! Elle est aussi tenace que moi. Bon, on va apprendre à te connaître, à t'accepter, et on verra bien le chemin que nous allons prendre. Mais je réalise qu'elle fera partie de ma vie pour un certain temps, et elle me fait comprendre de prendre le temps de m'écouter. C'est vrai, tu as raison ! Peut-être que nous serons amies ?

Tu me fais réaliser que je suis importante. Merci, anxiété.