Être spirituel, c'est quoi ?
Par Sophie St-Hilaire
La spiritualité est un état d'être, que nous vivons toute notre vie ; elle s'améliore, s'accentue avec les évènements de notre existence et, bien sûr, notre vouloir. La spiritualité, c'est une légèreté que nous voulons accroître de plus en plus, parce que nous aimons ces moments de bien-être qu'elle peut apporter. Un tout, sans connaître la définition exacte, une union avec l'univers, notre Âme, nos énergies, et apprendre à vivre avec notre égo.
La spiritualité est joie, amour, respect ; elle n'est pas stricte, réglementaire comme la religion. C'est une union de nous, avec les autres et la nature qui nous accueille sur sa terre. C'est une évolution de chaque moment, à des vitesses différentes pour chacun.
Être spirituel, c'est accepter ses faiblesses
Il ne suffit pas de prendre du thé vert, de manger du tofu : elle est plus profonde, elle demande une évolution à chaque instant. À certains moments de votre vie, les peurs, l'égo seront plus présents, et être spirituel, c'est accepter ces faiblesses, avoir des journées moins lumineuses. L'égo fait partie de vous ; nous pouvons le dompter, le mettre de côté, il est essentiel à votre évolution, comme les poumons le sont pour votre respiration.
La spiritualité, c'est l'amour de soi
Il faut seulement apprendre à faire la différence entre les deux ; la spiritualité vous montrera cette différence, parce que la spiritualité, c'est l'amour de soi. Oui, soi ! Vous êtes la personne la plus importante sur cette Terre. Ce n'est rien d'égoïste : si je suis bien avec mon corps, mon être, mon Âme, je dévoile dans mes énergies un état de bien-être dont les autres bénéficieront.
La spiritualité aide à traverser notre vie, elle est une douceur sur notre existence et aide à comprendre autrui.
Sophie St-Hilaire, auteure
